باران دریـــــــا

چشـمه های باداب سـورت، در آستـانه تخریـب !

چشـمه های باداب سـورت، در آستـانه تخریـب !

در سال ۱۳۸۷، کوه دماوند، چشمه‌های باداب سورت و سرو ابرکوه به عنوان سه اثر طبیعی ایران به ‌وسیلهٔ سازمان میراث فرهنگی ثبت شدند که اینک دوّمین اثر طبیعی ملی ایران یعنی "چشمه‌های باداب سورت" به دلیل بی توجهی در آستانه تخریب قرار گرفته است.

چشمه‌های زیبای باداب سورت که در استان مازندران، شهرستان ساری، بخش چهاردانگه، دهستان پشتکوه، روستای ارست واقع است، به لحاظ شکل، طبیعت و نوع آب معدنی به عنوان دومین چشمه آب شور جهان بعد از پامو کاله ترکیه به شمار می رود و با همین عنوان ثبت جهانی شده است. این در حالیست که پامو کاله ترکیه اکنون در بهترین شرایط زیست محیطی قرار دارد اما چشمه‌های باداب سورت روزهای نابودی را پیش رو دارد.

آب ترش خوراکی موجود در چشمه باداب سورت شهرستان ساری

علی سه‌شنبه 11 مهر‌ماه سال 1391 ساعت 09:37

0 نظر

گلچینـی از والپیپـرهای جـذاب

علی سه‌شنبه 11 مهر‌ماه سال 1391 ساعت 09:35

0 نظر

از الفبـای فارســی تـــــا الفبـای زنـــدگی

از الفبـای فارســی تـــــا الفبـای زنـــدگی

الف: اشتیاق برای رسیدن به نهایت آرزوها
ب: بخشش برای تجلی روح و صیقل جسم
پ: پویاپی برای پیوستن به خروش حیات
ت: تدبیر برای دیدن افق فرداها
ث: ثبات برای ایستادن در برابر باز دارنده ها
ج: جسارت برای ادامه زیستن
چ: چاره اندیشی برای گریز از گرداب اشتباه
ح: حق شناسی برای تزکیه نفس
خ: خودداری برای تمرین استقامت
د: دور اندیشی برای تحول تاریخ
‌ذ: ذکر گوپی برای اخلاص عمل
ر: رضایت مندی برای احساس شعف
ز: زیرکی برای مغتنم شمردن دم ها
ژ: ژرف بینی برای شکافتن عمق دردها
س: سخاوت برای گشایش کارها
ش: شایستگی برای لبریز شدن در اوج
ص: صداقت برای بقای دوستی
ض: ضمانت برای پایبندی به عهد
ط: طاقت برای تحمل شکست
ظ: ظرافت برای دیدن حقیقت پوشیده در صدف
ع: عطوفت برای غنچه نشکفته باورها
غ: غیرت برای بقای انسانیت
ف: فداکاری برای قلب های دردمند
ق: قدر شناسی برای گفتن ناگفته های دل
ک: کرامت برای نگاهی از سر عشق
گ: گذشت برای پالایش احساس
ل: لیاقت برای تحقق امیدها
م: محبت برای نگاه معصوم یک کودک
ن: نکته بینی برای دیدن نادیده ها
و: واقع گرایی برای دستیابی به کنه هستی
ه: هدفمندی برای تبلور خواسته ها
ی: یکرنگی برای گریز از تجربه دردهای مشترک

علی سه‌شنبه 11 مهر‌ماه سال 1391 ساعت 09:34

0 نظر

با هم استـرس را نـاک اوت کنیـم

با هم استـرس را نـاک اوت کنیـم

بخونیم و حتما عمل کنیم تا به همین سادگی تغییری بزرگ رو تجربه کنیم و در اوقات زندگیمون جایی برای رشد استرس نداشته باشیم.

اول > از استرسهایتان حرف بزنید :

یک آدم صبور و دهن‌قرص، گیر بیاورید و کل بدبختی‌ها و جفتکهایی که از "الاغ زندگی" خورده‌اید را با او تقسیم کنید.

بازگو کردن مشکلات، وزن آنها را کم میکند. علاوه بر آن معمولا وقتی سفره دلتان را جلو کسی باز می‌کنید، او هم سفره خودش را برایتان باز میکند و یحتمل می فهمید که شما در این دنیا، تنها آدم کتک خورده نیستید و این یعنی آرامش ...

دوم > فقط به زمان حال فکر کنید :

گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید. اصلا پاپیچ خرابکاریها و کوتاهی‌هایی که در گذشته در حق خودتان کرده‌اید، نشوید.

همه همینطور بوده‌اند و انگشت فرو کردن در زخمهای قدیمی، هیچ فایده‌ای جز چرکی شدن آنها ندارد. آینده را هم که رسما باید به هیچ کجایتان حساب نیاورید. ترس از حوادث و رخدادهای احتمالی، حماقت محض است , فکر هر چیزی، از خود آن چیز معمولا سخت‌تر و دردناک‌تر است â€¦

سوم > به خودتان استراحت بدهید :

حالا می‌گویم استراحت، یکهو فکرتان نرود به سمت یک ماه عشق و حال وسط سواحل هاوایی؛ وسط همه گرفتاریها و استرسها و بدبختی‌هاتون...!!!

آدم میتواند خیلی شیک به خود، مرخصی چند ساعته بدهد. کمی تنهایی، کمی بچگی کردن یا هر چیز نامتعارفی که شاید دوست داشته باشیدâ€¦ که کمی از دنیای واقعی دورتان کند و خستگی را بگیرد. مثل نهنگ‌ها که هر از چندگاهی به بالای آب می‌آیند و نفسی تازه می‌کنند و دوباره به زیر آب برمی‌گردند â€¦
چهارم > تن‌‌تان را بجنبانید چون ورزش قاتل استرس است :

لزومی هم ندارد که وقتی می‌گوییم ورزش، خودتان را موظف کنید روزی هزار بار وزنه یک تنی بزنید و به اندازه گوریل بازو دربیاورید.

همچین که یک جفتک چارکش منظم و خفیف در روز داشته باشید، کلی موثر استâ€¦ از من به شما نصیحت.
پنجم > واقع‌بین باشید :

ما ملت شریف، بیشتر استرسمان بابت چیزهایی است که کنترلی روی آنها نداریم.

داستان، مثل آمپول زدن میماند! وقتی اصغر آمپول‌زن، قرار است ماتحت مریض را نوازش کند، حتما این کار را می‌کند و حالا اگر عضله آنجایت را بخواهی سفت کنی، هیچ خاصیتی ندارد الا اینکه درد آمپول بیشتر می‌شود. گاهی مواقع باید واقع‌بین بود و عضله‌ها را شل کرد که دردش کمتر شود â€¦
ششم > زندگی‌تان، میدان و مسابقه اسب‌دوانی نیست :

خودتان را دائم با دیگران مقایسه نکنیدâ€¦ مقایسه کردن و"رقابت‌پیشگی"، استرس‌زا است.

اینکه جاسم فوق‌لیسانس دارد و من ندارم و قاسم لامبورگینی دارد و من ندارم و عبود فلان دارد و من ندارم، شما را دقیقا می‌کند همان اسب مسابقه که همه عمرش را بابت هویج ِ سر چوب، دویده و به هیچ کجا هم نرسیده.

زندگی مسخره‌تر از چیزی است که شما فکرش را می‌کنید â€¦ هیچ دونفری لزوما نباید مثل هم باشند بلکه خودتان باشید â€¦
هفتم > از مواجهه با عوامل "ترس‌زا" هراس نداشته باشید :

مثال ساده آن، دندان‌پزشک استâ€¦ وقتی دندان خراب دارید، یک کله پیش دکتر بروید و درستش کنیدâ€¦ نه اینکه مثل بز بترسید و یک عمر را از ترس دندان‌پزشک، با درد آن بسازید و همه لقمه‌هایتان را با یکطرف دهانتان بجوید â€¦

نیم ساعت جنگیدن با درد، بهتر از یک عمر زندگی با ترس ِ درد استâ€¦ ترس، استرس می زاید.
هشتم > خوب بخورید و بخوابید و شعارتان "گور بابای دنیا" باشد :

آدمی که درست نخوابد و نخورد، مغزش درست کارنمی‌کند. مغز علیل هم، عادت دارد همه چیز را سخت و مهلک نشان دهدâ€¦

آدم وقتی گرسنه و خسته است، یک وزنه یک کیلویی را هم نمی‌تواند بلند کند، چه برسد به یک فکر چند کیلوییâ€¦! بازگو کردن مشکلات، وزن آنها را کم میکندâ€¦
نهم > بخندید :

همه مشکل دارند â€¦ من دارم، شما هم دارید â€¦ همه بدبختی داریم، گرفتاری داریم و این موضوع تابع محل جغرافیایی آدمها هم نیست. یاد بگیرید بطور معمول بخندید. به ریش دنیا و مشکلات بخندید â€¦ به بدبختی‌ها بخندید â€¦ به من که دو ساعت صرف نوشتن این موضوع کردم، بخندید â€¦ و اگر هم فرصت کردید به خودتان بخندید â€¦

دو بار اولش سخت است، اما کم کم عادت میکنید و می‌بینید که رابطه خنده و گرفتاری، مثل رابطه خیار است و سوختگی پوست â€¦ درمانش نمی‌کند اما دردش را کم میکند

علی سه‌شنبه 11 مهر‌ماه سال 1391 ساعت 09:27

0 نظر

اسم های خداونـد به زبـان فارسـی و انگلیـسی

اسم های خداونـد به زبـان فارسـی و انگلیـسی
اللهخداThe Name Of God
الرحیممهربانThe Mercifull
الرحمنبخشایندهThe Beneficent
الملکپادشاهThe King
القدوسمقدس The Holy
الجبارتوانگرThe Compeller
العزیزباشکوهThe Mighty
المهیمننگهدارندهThe Protector
المؤمناطمینان دهندهThe Guardian Of Faith
السلامپاک و سلامتی بخش عالمThe Source Of Peace
الغفارهمیشه بخشایندهThe Forgiver
المصورنگارگر، صورتگرThe Fashioner
البارئدرستThe Evolver
الخالقآفرینندهThe Creator
المتکبربسیار بزرگThe Majestic
العلیمداناترینThe All Knowning
الفتاحگشاینده (پیروزکننده)The Opner
الرزاقهمیشه روزی دهندهThe Provider
الوهابنیک بخشایندهThe Bestover
القهارفروکاهندهThe Subduer
المعزعزیزکنندهThe Honourer
الرافع(به سوی خود) بالا برندهThe Exalter
الخافضپست کننده، خوار کننده The Abaser
الباسطگستراننده، فراخ کننده روزیThe Expender
القابضمی‌راننده، بیرون کشنده جان‌هاThe Constrictor
العدلبینهایت عادلThe Just
الحکمدادگرThe Judge
البصیربیناترینThe All Seeing
السمیعشنواترینThe All Hearing
المذلخوارکنندهThe Dishonourer
الغفوربسیار بخشایندهThe All-Forgiving
العظیمبی‌انتها The Great One
الحلیمبسیار بردبارThe Forbearing One
الخبیرآگاه‌ترینThe Aware
اللطیفآن‌که بر بندگانش لطف داردThe Subtle One
المغیثنگاه دارنده، یاورThe Maintainer
الحفیظنگهدارندهThe Preserver
الکبیربزرگ‌ترینThe Most Great
العالیبلند مرتبهThe Most High
الشکوربسیار سپاسگزار (پاداش دهنده بزرگ است عمل کوچک را)The Appreciative
المجیبپاسخگوThe Responsive
الرقیبنگهبان، بیننده و آمادهThe Watchfull
الکریمبسیار بخشندهThe Generous One
الجلیلبسیار گرانقدرThe Sublime One
الحسیبشمارندهThe Reckoner
الباعثبرانگیزنده مردگانThe Resurrector
المجیدبسیار لایق ستایش (در ذات و صفات خود عظیم و نسبت به بندگان بسیار با خیر و احسان است)
The Most Glorious One
الودوددوستThe Loving
الحکیمفرزانه، بسیار خردمندThe Wise
الواسعگسترده، وسیعThe Far-Reaching
المتینسخت (و نیز پاینده)The Firm One
القویپرزورThe Most Strong
الوکیلعهده دار همه امور بندگان و موجوداتThe Trustee
الحقراست، درستThe Truth
الشهیدبینندهThe Witness
المعیدبازگرداننده، دوباره زنده کننده The Restorer
المبدئنخستین آفرینندهThe Originator
المحصیشمارندهThe Reckoner
الحمیدستودهThe Praiseworthy
الواجدیابندهThe Finder
القیومقائم به ذات (همه-آفریننده‌ای که کسی او را نیافرید)، پایندهThe Self-subsisting
الحیزندهThe Alive
الممیتمی‌راننده، نابود کنندهThe Creator Of Death
المحییزندگی بخش، هستی بخشThe Giver Of Life
القادرتواناThe Able
الصمدبی‌نیازThe Eternal
الاحدیگانه (خدایی جز او نیست)The One
الواحدیکتا سرپرستی که همه ولایتها از اوستThe Unique
الماجدبزرگوارThe Noble
الأخرواپسین، آخر فناکننده موجودThe Last
الاولنخستین، اول پدیدارکننده وجود The First
المؤخرفراپس دارنده، پس گذارنده چیزها و نهنده آن‌ها بجای آن‌هاThe Delayer
المقدمفراپیش کشندهThe Expediter
المقتدرتعیین کننده (قضا و قدر)، فراترThe Powerful
البرنیکوترینThe Source Of All Goodness
المتعالیخود ستودهThe Most Exalted
الولیدوست، یار و نگهبانThe Governor
الباطنپنهان، همه دربرگیرندهThe Hiddeen
الظاهرآشکار(پدیدار، هویدا)، همیشه پیروزThe Manifest
مالک الملکفرمانروای جهانThe Eternal Owner Of Sovereignty
الرؤوفبسیار دلسوز و مهربانThe Compassionate
العفودرگذرنده(آمرزنده)، ناپدیدکننده گناهانThe Pardoner
المنتقمانتقام گیرThe Avenger
التوابهمیشه توبه پذیرThe Acceptor Of Repentance
المغنیبی‌نیاز کننده، بسندهThe Enricher
الغنیتوانگرThe Self-Sufficient
الجامعگردآورندهThe Gatherer
المقسطعادلThe Equitable
ذو الجلال والاکرامدارای شکوه و بخششThe Lord Of Majesty and Bounty
الهادیرهنماThe Guide
النورروشنیThe Light
النافعسودمندThe Beneficial
الضارآزار دهنده (این صفت تنها در احادیث یافت می‌شود)The Distresser
المانعبازدارندهThe Preventer
الصبورشکیباThe Patient
الرشیدراهنما، آموزگار و دانای بی‌خطاThe Guide To The Right Path
الوارثمالک نهایی تمام مخلوقاتThe Supreme Inheritor
الباقیماندگار و واگردان نشدنی (تغییر ناپذیر)The Everlasting
البدیعسنجش ناپذیر، آفرینندهThe Incomparable

علی سه‌شنبه 11 مهر‌ماه سال 1391 ساعت 09:26

0 نظر

باران دریـــــــا

نظرسنجی

روزانه‌ها

پیوندها

برگه‌ها

جدیدترین یادداشت‌ها

نویسندگان

بایگانی

چشـمه های باداب سـورت، در آستـانه تخریـب !

گلچینـی از والپیپـرهای جـذاب

از الفبـای فارســی تـــــا الفبـای زنـــدگی

با هم استـرس را نـاک اوت کنیـم

اسم های خداونـد به زبـان فارسـی و انگلیـسی