5 سبزی جوان‌کننده کدامند؟

خانم‌ها بخوانند
5 سبزی جوان‌کننده کدامند؟
 

با خوردن میوه‌ها، ناخواسته آنتی‌اکسیدان‌هایی را وارد بدنمان می‌کنیم که بهتر از هر دارویی می‌توانند ما را در برابر ابتلا به بیماری‌های مزمن محافظت کنند.
در مورد سبزی‌ها هم همین‌طور است. سبزی‌هایی مثل کلم، بلال، کلم بروکلی و فلفل و خیلی از سبزی‌های دیگر خواصی دارند که ما از آنها غافل هستیم خیلی وقت‌ها نمی‌دانیم با گذاشتن ظرفی پر از سالاد چه قدر مواد مفید وارد بدنمان کردیم.


کلم پیچ
کلم‌ها مخصوصا کلم پیچ سرشار از ویتامین C، ویتامین A و اسید فولیک است و دارای عناصری مثل گوگرد، فسفر و کلسیم است. فولات موجود در کلم برای زنان باردار بسیار مفید است و مانع بروز نواقص سیستم عصبی جنین می‌شود. همچنین فولات در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی مفید است. از این رو افرادی که یک بار دچار سکته شده‌اند خیلی خوب است مرتب کلم مصرف کنند از مهم ترین خواص این خانواده می‌توان به تأثیر آنها در پیشگیری از سرطان اشاره کرد. کلم پیچ به کاهش فشار خون کمک کند. محققان در بررسی‌های جدید خود دریافته‌اند که این دو نوع سبزی حاوی مقادیر زیادی از نوعی ماده شیمیایی موسوم به اسید گلوتامیک هستند.به گفته محققان، اسید گلوتامیک یکی از شناخته شده ترین انواع اسید آمینه است و تقریبا یک چهارم از پروتئین‌های گیاهی و نزدیک به یک پنجم از پروتئین‌های حیوانی را تشکیل می‌دهد.


چغندر
چغندر به دلیل دار بودن مقدار زیادی آنتی اکسیدان برای درد مفاصل و نقرس مفید است. فسفر، کلسیم، گوگرد، ید، آهن و مس است و همچنین عناصر بسیار کمیابی مثل روبیدیوم و کاسیوم در آن وجود دارد. کربوهیدرات، کمی پروتئین و ویتامین‌هایی چون B1 و B2، نیاسین، B6، B12 و C در آن موجود است. شیره ی چغندر سیستم گردش خون را بهبود می‌بخشد و به عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کند. چقندر به جذب غذا کمک کرده و آنتی‌اکسیدهای موجود در آن به حفظ سلامت عمومی بدن و سلامت سلول‌های بدن کمک می‌کند.


فلفل دلمه‌ای
تحقیقات نشان داده که ویتامین C و بتاکاروتن فراوان موجود در فلفل دلمه‌ای می‌تواند از بروز بسیاری سرطان‌‌ها جلوگیری کند، زیرا این دو ماده مغذی جزو آنتی اکسیدان‌های قوی هستند. جالب است بدانید که هر قدر این فلفل‌ها رنگی‌‌تر (زرد و قرمز) باشند، بتاکاروتن بیشتری دارند. تحقیقات نشان داده است که کپساسین به عنوان فعال ترین عنصر موجود در فلفل، سبب کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنال‌های درد در بدن می‌شود. این ماده همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی (که سلول‌های شما را از آسیب‌های رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند) و ضدباکتریایی نیز دارد.اسید فولیک (فولات) که یکی از ویتامین‌های گروه B است، باعث کاهش ماده‌ای به نام هموسیستئین در خون می‌‌شود. هموسیستئین در صورت افزایش بیش از حد می‌تواند باعث تخریب رگ‌های خونی و افزایش احتمال سکته قلبی ‌شود. فیبر موجود در این سبزی می‌‌تواند کلسترول خون را که عامل دیگری برای ابتلا به حمله قلبی و سکته است، کاهش دهد


ذرت
‌ذرت دارای ارزش غذایی فراوانی است، و غذای خوبی برای پیشگیری از سرطان است. کلسترول خون را پائین می‌آورد. و برای درمان اگزما و بیماری‌های پوستی مفید است. تحقیقات علمی در مورد خواص درمانی ذرت نشان می‌دهد این دانه گیاهی دارای مواد شیمیایی معروف به مهارکننده‌های پرونتاز است و رژیم غذایی ذرت شیرین نظیر سایر دانه‌ها مانند برنج و حبوبات در کاهش نرخ مرگ و میر در اثر سرطان کولون، سرطان پستان و سرطان پروستات بسیار موثر است. افرادی که بیشتر از ذرت استفاده می‌کنند تا گندم و برنج، و ذرت قوت غالب آنها است، نرخ مبتلا شدن به کرم خوردگی دندان خیلی کمتر است.


یونجه
اگر چه گنجاندن یونجه در رژیم غذایی برای عده‌ای بی‌معنی و سخت است اما خوب است بدانیم که یونجه سرشار از ویتامین‌های A,C,E,K و همچنین دارای آمیلاز که انزیم مخصوص هضم مواد نشاسته‌ای است می‌باشد. آنزیم‌های بسیاری در یونجه یافت می‌شود بعنوان مثال می‌توان از امولسین،‌اینورتاز، و پکتیاز نام برد.یونجه دارای حدود 20%‌پروتئین می‌باشد پروتئین‌های موجود در یونجه عبارتند از :‌لیزین،‌آرژنین، هیستیدین، آدنین، فنیل آلانین،‌آسپاراژین و سیستین. یونجه دارای اسید فسفریک نیز هست یونجه همچنین دارای منیزیوم، آهن و مقدر جزئی ارسنیک و سیلیس است.

رازهای زندگی: قسمت هشتم

رازهای زندگی: قسمت هشتم خداوند درمان هر درد را در ساده ترین آن آفریده است. کافی است فکر کنید نوشته : آرش روشن (عضو هیئت مدیره کانون طب سنتی ایران) تلفن کانون طب سنتی ایران : 88336487 سلام و عرض ادب و احترام خدمت شما: میخوام تا فصل اردیبهشت نیامده و دیر نشده راجع به حجامت با شما صحبت کنم. زمانی که پیامبر اکرم (ص) به معراج رفتند به فرموده خودشان فرشتگان الهی از روبری او رد میشدند و به عنوان هدیه به امت اسلامی میگفتند:" احتجم" (سوره اسراء آیه 1 - تفسیر المیزان) و به پیامبر تاکید میکردند که برای سلامتی امت خود آنها را به حجامت دستور ده. جالبه که الان هیچ پزشکی نمیتونه ححامت را با دلیل علمی رد کنه...ولی وقتی پای صحبت این رفقا مینشینیم زیاد به این امر توصیه نمیکنند. در یک جمله میتونم بگویم:" حجامت پیشگیری از 170 بیماری مینماید" و مهمترین آن پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا - آلرژی فصلی - بیماری پوستی - جوش و کورک - درمان اعتیاد - رفع سلولیت های بدن و درمان چاقی - بهبود کارائی کلیه و و رفع چربی کبد میباشد. امکان نداره کسی سکته قلبی کرده باشه و توی بدنش اثر حجامت باشه! شما با کمی تحقیق متوجه میشوید که تمام افرادی که سکته قلبی کرده اند تا الان حجامت نکرده اند (خیلی حرف ها!) شما اگر یک نوجوان زیر 16 سال را حجامت سبک کنید . میانگین 10 سانتی متر در رشد قد او تاثیر گذاشته ائید.48 ساعت بعد از حجامت مشکل آلرژِی و رفتارهای خشونت آمیز نوجوانان را مرتفع میکنید. اوریون و سرخجه و سرخک را در نوجوانان پیشگیری مینماید. اطفال پس از حجامت(از طریق پشت لاله گوش) به عفونت و سرماخوردگی دچار نمیشوند. در ضمن حجامت هیچ ریسکی در بحث سلامتی ندارد و تا الان نشنیده ام که کسی از طریق حجامت به مشکلی خورده باشد.در ضمن حجامت 7 هزار سال قدمت تاریخی در دنیا دارد که هیچ کس نمیتواند منکر عدم درمان آن باشد. یادتون باشه فصل اردیبهشت ماه بهترین فصل برای حجامت میباشد و پیشنهاد میکنم با وسائل پزشکی امروزه که حجامت را بدون ذره ائی درد انجام میدهند سراغ حجامت بروید. بعضی از خانمها هم ترس از ماندن جای و اثر حجامت دارند که پیشنهاد میدم بعد از حجامت برای رفع اثر روی آن با پنبه آغشته به شیر مالش دهید و سپس با عسل روی ان را بپوشانید. با این همه تفاسیر باید مراقب باشید که در حجامت از یک آدم با تجربه استفاده کنید. چون با کمی اشتباه حجامت هیچ اثری در بدن شما نمیگذارد. 24 ساعت قبل و بعد از حجامت: هیچ دارو و قرص و آمپولی استفاده نکنید -مقاربت جنسی نکنید - سیگار و مشروبات الکلی ممنوع -  با شکم گرسنه حجامت نکنید.- خانمها در موعد عادت ماهانه حجامت نکنند - تا 24 ساعت بعد از حجامت کار و ورزش سنگین انجام ندهید - تا 12 ساعت بعد از حجامت حمام نروید - ماهی و غذای شور نخورید - طی 6 ساعت اول بعد از حجامت خوردن شربت عسل و آب میوه عالی است - تیغ و گاز و پنبه حجامت باید یکبار مصرف باشد - در صورتی که بار اول پس از حجامت دچار کاهش فشار خون و سرگیجه شدید این مورد در دفعات بعد دیگر پدید نخواهد آمد (این اتفاق توی 1 درصد افراد ممکنه پیش بیاد) در ضمن رفتن به سازمان انتقال خون و خون دادن به هیچ عنوان تاثیر حجامت راندارد. اونائی که حال خوندن دارند در زیر براشون دلایل کاملا" علمی حجامت را ذکر میکنم: کبد خونی را که دارای رطوبت است به کلیه میفرستد و در آنجا رطوبت خون گرفته میشود . کبد لعاب معده را به کیسه صفرا میفرستد و سلولهای پیر و مرده را همراه با سموم به سمت طحال روانه میکند .(یادتون باشه عمر سلولهای انسان 30 روز میباشد و عمر سلول حیوانات 3 ماه به همین جهت حیوانات زودتر رشد میکنند) وقتی کبد خون فاسد را به طحال میفرستد . طحال هم یک رگ ورودی و یک رگ خروجی دارد که به روده بزرگ ریخته میشود و خون فاسد از طریق روده بزرگ دفع میشود. کبد که یک رگ آن به طحال متصل است رگ دیگری دارد که هنگام پر شدن طحال . اضافه این خون را توسط همان رگ که فیلتر نام دارد به پشت قلب (میان دو تا کتف و پس گردن و کمر) میفرستد و در آنجا دو روز میماند و دوباره این خون به کبد برمیگردد و کبد آن را باگردش خون به طحال پس خواهد داد. وقتی طحال ضعیف میشود خون بیشتری را به فیلتر میفرستد و زمانی که فیلتر بیش از حد پر شد این خون فاسد در بدن پخش میشود و در برخی نواحی و رگها رسوب میکند و درد و ناراحتی مثل قولنج - درد کتف - گردن وسر درد و آرتوروز و ... موجب میشود. هنگامی که بین دو تا کتف را حجامت میکنند این فیلتر سبک میشود و در تصفیه خون به طحال کمک میکند.. ناگفته نماند فیلتری که از آن نام بردیم توی اصطلاح خودمون لانه کفتری میگویند سلامت باشید

رازهای زندگی: قسمت هفتم

رازهای زندگی: قسمت هفتم

خداوند درمان هر درد را در ساده ترین آن آفریده است. کافی است فکر کنید

فرض کنید شما مرغداری راه انداختید! اگر یکی بیاد به شما بگه ظرف 45 روز میتونه با یک ترفند مرغ های شما را چاق و چله کنه چه میکنید؟ وسوسه نمیشید؟

الان مرغداران یاد گرفتند برای رشد سریع جوجه های گوشتی آنها را 28 روز بیدار نگه دارند و با این بیداری سطح اسید لاکتیک بدن آنها بالا میرود. پس از در دان و غذای جوجه ها مواد حاوی اسید پیروبیک و محتوی سدیم میرسیند که رشد جوجه را دو برابر میکند و متاسفانه مرغهای پرورشی را روانه بازار ایران میکنند.

فعلا" تا مدتی تق قضیه در نیامده و مردم مشغول استفاده از این گوشتها میباشند. ولی توصیه میکنم برای کنترل سطح کلسترول و کورتیزول بدن (جهت عدم خستگی و بی حوصلگی) مصرف گوشت مرغ را به یک یا حداکثر دو بار در هفته کاهش دهید. برای اثبات موضوع کافی است در یک آشپزخانه که اوپن نباشد و بتوانید در را ببندید مرغ را بصورت آب پز بدون ادویه توی قابلمه بگذارید و بعد از دو ساعت در آشپزخانه را باز کنید و ببینید چه بوی مزخرفی در فضای آشپزخانه میپیچد.

ی

در مورد گوشت خروس: به عنوان یکی از غذاهای تاپ ایرانی میشه روش حساب کرد و خوشبختانه هنوز دچار این سردرگمی نشده است. گوشت خروس به دلیل نوع بافت های آن با معده کاملا" سازگار و به راحتی قابل هضم میباشد.

یک راز جالب هم در مورد خروس بدونید!  دقت کنید که صبح موقع خواندن خروس تحت هر شرایطی سر خروس رو به قبله میباشد و بطور غریزی هنگام طلوع صادق صبحگاهی سرش را رو به قبله میگیرد.

خوردن یک

خوردن

به همین جهت دقت کنید که هر غذائی  را در چه زمانی برای کارائی بهتر باید مصرف کنید.چون یکی از دلایل چاقی ما ایرانی ها عدم شناخت موقعیت زمانی مصرف هر ماده غذائی میباشد.مثلا"

( به هر حال فهرست غذاها را که در شب یا روز باید صرف نمود در سایت طب سنتی درج خواهم کرد.)

متاسفانه الان توی ایران خانم ها موقع شستن کاهو...آنهائی که برگ های سبز تیره دارند را دور میریزند و از کاهوهائی که سبز کم رنگ هستند استفاده میکنند و فکر میکنند تر و تازه تر و مقوی تر است. یادتون باشه که از برگ های سبز تیرهء کاهو نگذرید.

حالا آقایون متاهل گوششون رو بیارند جلو یک مطلب مهم میخوام بگم:( از بابت صراحت گفتارم به دلیل اهمیت موضوع از تمام شما عزیزان پوزش میطلبم ولی اینقدر موضوع مهم است که مجبورم اینطور رک باهاتون حرف بزنم)

متاسفانه به دلیل سیستم تغذیه بد ما ایرانی ها نطفه 70 درصد مردهای ایرانی بعد از 30 سالگی ضعیف شده و از نظر باروری به مشکل برمیخورند.

برای حل این موضوع میبایست قبل از انجام ارتباط با همسر خودشون از روش زیر جهت تقویت نطفه خویش استفاده نمایند.

به اندازه نیم سیر گندم بگیرید و بشورید  و توی ظرف مرطوب بگذارید تا به اندازه 3 میلیمتر جوانه سفید رنگ از گندم خارج شود. سپس این گندم جوانه زده را خوب بکوبید و همراه یک قاشق عسل با شیر کم چربی مخلوط کنید و صبح بصورت ناشتا تا 9 روز میل کنید. بعد از این مدت زمان بدن شما از یک نطفه کاملا" نرمال جهت باروری برخوردار خواهد شد.

و اما یک راز بسیار مهم برای تمام مردهای ایرانی که شاید دیگه کسی غیر از گروه ایران الایو پیدا نشه این راز را براتون بگه!

مشکل پروستات توی ایران تقریبا" 5 برابر میانگین جهانی است و متاسفانه بصورت کاملا" عادی مردهای ایرانی که به سن 50 سال رسیدند باید به پزشک مراجعه نمایند و یک تعمیر اساسی واسه جلوبندی خودشون  انجام بدهند و درگیر عمل پروستات و بالطبع در سطح بالاتر سرطان پروستات خواهند شد که بعضی وقتها دردش در حدی است که آدم میخواد زمین رو گاز بگیره.

مهمترین دلیل شایع شده مشکل پروستات توی ایران این است که مردهای ایرانی پس از انجام عمل زناشوئی و سکس . ب

این شستن فوری آلت باعث میشود مجرای های منی و ادرار بطور ناگهانی بسته شده و ترشحات وسط راه باقی بمانند و در بلند مدت مشکل پروستات به سراغ شما می آید.

برای حل این موضوع

در ضمن

خوب بریم سراغ جواب سئوالات شما عزیزان:

نسخه کلی برای درمان ریزش موهای  به دلیل جذب آلودگی : آب برگ گردو و پوست گردو را با دو قاشق عسل اضافه نموده و هفته ائی 3 دفعه روی پوست سر بمالید. ینب از ایلام: برای درمان تیک عصبی: بادرنجبویه 20 گرم - مرزنجوش 20 گرم - اسطوخودوس 30 گرم - گل ارونه 20 گرم - بابونه 10 گرم

ز

کامل ترکیب کنید و 5 گرم از ترکیب جدانموده و در 500 سی سی آب بجوشانید و قبل از هر غذا یک لیوان صرف کنید.

علی از آمل: مصرف مداوم سنبل الطیب بیش از یک ماه باعث عارضه فراموشی میشود

شهین از تهران: در فصل بهار این عطسه های شما بدلیل آلرژی فصلی است. برای رفع این مشکل 15 گرم روغن زیبتون + 5 گرم سیاهدانه را نرم کوبیده و با هم جوشانده و در بینی خود بجوشانید

در انتها دوستانی که دچار مشکل در زمینه چاقی یا لاغری هستند میتوانند طی تماس با کانون طب سنتی و مشاوره رایگان از داروهای گیاهی مختص این مرکز استفاده نمایند.

کی از مشکلات ما ایرانی ها مد شدن آشپزخانه اوپن هستش که قابلیت تشخیص بوها را در منزل دشوار کرده است. (حالا کاری است که شده..از فردا به شوهر بیچاره گیر ندید جای اوپن دیوار بکشه بره بالا..بعد فحشش را نصیب آرش روشن بکنه) و اما یک نکته: نوشیدن بعضی از مایعات در برخی ساعات شبانه روز اثرات مثبت و منفی دارد. مثلا" اگر یک لیوان آب پرتغال را در هنگام شب باعث سوزش معده و عصبانیت میشود . در حالی که نوشیدن همین آب پرتغال در صبح به عمل هضم کمک کرده و باعث تولید انرژی میشود. سیب در شب به هضم غذا کمک کرده و برای کبد و کیسه صفرا مفید میباشد و در نتیجه خواب خوشی به ارمغان خواهد آورد و در صبح هنگام برای تقویت سیستم دفعای بدن مفید میباشد. هویج اگر در صبح یا نیمه روز خورده شود ویتامین آن بطور کامل آزاد میشود و در هنگام شب جذب ویتامین A مشکل خواهد بود و جذب نخواهد شد. (همینطور شیر و تخم مرغ که دارای ویتامین ب هستند در شب به مراتب بهتر جذب بدن میشود) گوشت قرمز به همراه تخم مرغ و شیر ظرف 40 دقیقه ایجاد حالت خستگی دائم در فرد میکند. مصرف لبنیات شامل پنیر و شیر و ... از ساعت 9 صبح به بعد تا بعد از ظهر عامل پدید آمدن منبع انرژی در بدن میشود که این منبع به دلیل جذب نشدن به چربی تبدیل خواهند شد. و باز هم یک راز: توی بچگی یاد گرفتیم که با ذره بین روی کاغذ بگیریم تا نور خورشید را جذب نموده و اتش بگیرد. و توی دوران تحصیلم در علم گیاه شناسی یاد گرفتم که کاغذهای سبز رنگ زودتر از کاغذهای دیگر نور خورشید را از طریق ذره بین جذب میکند و آتش میگیرد.لذا نتیجه گرفتم هرچی نور سبز تیره تر باشد قدرت جذب نور خورشید بیشتر است و به همین لحاظ گیاهانی که دارای رنگ سبز تیره تر هستند به خاطر جذب بیشتر نور و حرارت خورشید مغذی تر از گیاهان دیگر هستند. لذا هرچی رنگ برگ یک گیاه به سمت سبز کم رنگ پیش برود از نظر مواد عالی و مغذی ضعیف تر میباشد. دون لحظه ائی درنگ و طبق عادت یا تعصب دینی خود فورا" به دستشوئی میروند و آب سرد را روی آلت تناسلی خود میگیرند و شروع به شستن آن میکنند. حتما" میبایست 10 دقیقه صبر کنید تا آلت تناسلی شما از حالت شقی یا سفتی دربیاید و بدن آرام و قرار بگیرد و بعد از آن به دستشوئی بروید و ابتدا آلت خود را از ته گرفته و سه بار آن را با دست تخلیه نموده و بعد با آب ولرم تا حداقل 37 درجه سانتیگراد آن را شستشو بدهید. به هیچ عنوان توی این 10 دقیقه روی پهلوی چپ خود نخوابید چون میزان تپش قلب شما بالاست و کبد در نهایت فعالیت خود قرار دارد و فشار زیادی به بدن شما وارد میشود. مسعود از تهران: برای درمان ریزش مو باید وضعیت سستی مو و شرایط تغذیه شما از طریق ارتباط مستقیم با ما مشخص شود و پس از اصلاح آن یک سری ترکیبات گیاهی شامل سدر و چلتوک برنج و سیر و ... برای شما ساخته شود و شب هنگام موقع خواب استفاده نمائید. مشکل ریزش مو نزدیک 18 دلیل مختلف دارد که باید دلیل اصلی را در شما پیدا کنیم.

خوب! بریم سراغ اصل مطلب:

سلامت باشید

نوشته : آرش روشن (عضو هیئت مدیره کانون طب سنتی ایران)

تلفن کانون طب سنتی ایران : 88336487

رازهای زندگی: قسمت ششم

رازهای زندگی: قسمت ششم

خداوند درمان هر درد را در ساده ترین آن آفریده است. کافی است فکر کنید

اولین شماره از نشریه طب سنتی در آخر فصل بهار بیرون خواهد آمد و اعضاء میتوانند این نشریه را در تعداد صفحات بالا دریافت نمایند.

و اما:

قدیم ندیما دستشوئی ما ایرانی ها

اون موقع دلیل این کار این بود که

الان مستراح ما ایرانی ها صااااف اومده وسط هال و اتاق پذیرائی و تازه بین سنگ توالت و محل شستن دست هیچ دری هم وجود نداره ..به دلیل مشکلات تغذیه ما ایرانی ها مجبوریم حداقل 10 دقیقه اونجا بساط پهن کنیم و خانم خونه هم یک حوله انداخته روی جا حوله ائی در دستشوئی و خبر نداره این حوله چه نقشی در جذب بخارات سمی ادرار و مدفوع دارد و آقای بیچاره هم بعد از وضو و شستن صورت اون حوله را

این موضوع را من با محلول تنتورید و.. امتحان کردم و حوله حاوی این بخارات را داخل آن قرار دادم و دیدم ظرف چند دقیقه این محلول حاوی انواع اسیدهای باز شده است.

خلاصه اینکه یکی از عوامل ریزش مو و بیماری های ما ایرانی ها همین بخارات ناشی از ادرار در توالت های ماست.

ب

راستی حالا که صحبت از توالت شد بد نیست بدونید:

دلیلش هم اینه که

بگذریم: بریم سراغ چیزای خوب تر:

شما وقتی سیب زمینی را بصورت پخته از آتیش بیرون می آورید ظرف یک ساعت در معده هضم خواهد شد. سیب زمینی آب پز ظرف 4 ساعت هضم میشود و سیب زمینی سرخ کرده ظرف 12 ساعت نصفش هضم و نصفش از طریق معده اخراج خواهد شد..

این رو گفتم برای پدر مادرهایی که به بچه بیچاره چیپس میدهند و شب طفل بیچاره موقع خواب باید صد دفعه این پهلو و آن پهلو شود تا در آخر سم حاصل از این چیپس جذب بدنش شود.

کسانی هم که سراغ من می آیند و اعلام میکنند: چرا میگید پفک سمی است؟

یک روش هم برای کسانی که مدعی هستند سیستم گوارش و جذب آنها هیچ مشکلی ندارد:

یک حبه سیر را بطور کامل بدون جویدن و خورد شدن قورت داده اگر قبل از 24 ساعت از بدن خارج شد بدن سالم است زیرا در این مدت هیچ میکروبی در بدن نمی تواند رشد کند.و اگر طولانی تر شد دچار یبوست (محل رشد میکروب )بوده و بیمارید

بعد از تمام این حرفها میخواهم یک نسخه سحر آمیز به کسانی بدهم که از ضعف اعصاب و سوزش و تپش قلب رنج میبرند...تا یک موضوعی پیش میاد زود قاطی میکنند و عصبانی میشوند.

این مجموعه سحرآمیز اعصاب را آرام میکند و قلب را از سوزش و تشنج باز میدارد و خواب آرامی در پی خواهد داشت.

قبل از ارائه جواب سئوالات خواستم بگم: توی همین ایران خودمان هزاران نفر هستند که به عنوان یک ثروت غنی از تجربیات طب سنتی زندگی میکنند و ما از آن بی خبریم! خود من افتخار شاگردی مردی را داشتم به نام حاج شاکر که توی روستای ده نوین با 90 سال زندگی میکرد و سواد نوشتن در حد اکابر داشت. ولی چنان تجربه ائی در درمان بیماری های لا علاج داشت که هنوز که هنوزه روی دستش کسی ندیدم و متاسفانه پارسال ایشون رو از دست دادیم.

یکی از اهداف کانون طب سنتی ایران شناسائی این ثروت های ایرانی در دورترین نقاط میباشد تا بتوان بانک اطلاعات از تجربیات از عزیزان بدست آورد. فردا دیگه اینها نیستند و ما میمونیم و عدم اگاهی.

در ضمن نزدیک 400 ایمیل از سئوالات شما به دستم رسیده که به نوبت جواب همه را میدهم.

نسخه دوم: شیرهء خشخاش و سرکه را مخلوط کنید و بمالید سمیرا از بابل: برای درمان هذیان گفتن شبانه سرکه و روغن بادام و روغن گل سرخ را مخلوط کنید و هر صبح ناشتا یک قاشق شربت خوری را بخورید.

علی از گناوه: برای درمان قرمزی چشم حاصل از خستگی به مدت سه شب موقع خواب زرده تخم مرغ را گرم کرده و بعد روی یک قطعه پنبه گذارید و بر پشت پلک چشم بگذارید.

خانم بدری از تهران: بهترین پاک کننده برای آرایش صورت آب پرتغال میباشد. فورا" آرایش را از صورت پاک میکند و عوارض ندارد.

هانیه از تهران: برای به اشتها در آوردن کودک خود از مصرف پنیر تازه - نوشابه گازدار - گرما - آب خوردن پس از غذا پرهیز کنید...

رافعه از اهواز: در صورتیکه چاقی شما از جمع شدن آب در بافت بدن شما تشکیل شده باشد باید به جای نمک در غذا ترخون بریزید.

سلامت باشید

نوشته : آرش روشن (عضو هیئت مدیره کانون طب سنتی ایران)

تلفن کانون طب سنتی ایران : 88336487

(اون موقع بهش میگفتند خلاء) یک گوشه در دورترین نقطه حیاط بود که بابابزرگ و مامان بزرگای ما وقتی میخواستند بروند داخل مستراح یک دستار به سرشون میبستند. بخارات ناشی از ادرار(شامل اسید اوریک و فسفریک و..) روی پوست سر و موهای سر و بالطبع سلامتی تاثیر فزاینده ائی داشت و یکی از عوامل ریزش مو بود...در ضمن مثل الان اینطوری نبود که بروند مستراح و 6 ساعت بنشینند راجع به مسائل روزمره تفکر کنند.چون حتی در شریعت ما مسلمانها ذکر شده که ماندن زیاد در مستراح و حرف زدن در آن مکروه است. میماله توی صورتش و فاتحه مع الصلوات. (یعنی آخر آلودگی) رای حل این موضوع: اول حوله را خارج از توالت و روی جای مخصوص قرار دهید. دوم: روی سنگ پا کمی سرکه ریخته و هفته ائی یک دفعه این سنگ پا را به مدت 4 ساعت در کنار سنگ توالت قرار بدهید.در ضمن قرار دادن سنگ نمک هم عامل جذب این بخارات سمی خواهد بود. قدیم ندیما وقتی توی جنگ کسی جراحت میدید و بدنش زخم برمیداشت فورا" روی زخم خود ادرار میکرد و یک موم عسل روی آن قرار میداد و با پارچه روی زخم را میبست. ادرار استرلیزه ترین و پاکیزه ترین محصول تولیدی از کلیه و بدن است و دلیل اینکه دین اسلام آن را نجس شمرده این است که تا در محیط آزاد و خارج از بدن قرار گیرد به علت این استرلیزه بودن فورا" باکتری و آلودگی محیط را به خود جذب میکند و نجس میشود. جهت اطلاع کافی است پفک را با آب خیس کنید و با شصت دستتان آن را به سرامیک آشپزخانه بچسبانید. بعد از 8 ساعت عمرا" بتونید این پفک خشک شده  را از دیوار بکنید. باید کلی کاردک و چاقو بزنید تا کنده شود. حالا حساب کنید این پفک با بزاق چسبنده خیس میشود و وارد دیواره معده میشود.... یک سیب خنک(یخچالی) را رنده کنید + داخل این پالودهء سیب یک قاشق چایخوری تخم بادرنجبویه(فرنجمشک) اضافه کنید + یک استکان عرق بهار نارنج + یک استکان عرق بیدمشک اضافه کنید. یک قاشق قبل از خواب صبح یا ظهر و شب میل کنید. دکتر عبیدی از اصفهان: به نظر من بهترین روش برای درمان سیاتیک (کمر درد تا زانو یا عرق النساء) به غیر از زدن رگ عرق  النساء این است یک اتو برداشته و روی برگهای کلم بگذارید تا داغ شود و سپس این برگها را تا داغ است روی قسمت درد بگذارید. در ضمن ترب سیاه را بکوبید و آب آن را بخورید  + بابونه و شوید را دم کنید و روزی سه استکان آب ان را به نوبت بخورید. مژگان از تهران: فکس شما به دستم رسید- در صورت رشد موهای زائد بر روی بدن باید ابتدا وضعیت غده تیروئید را بررسی نمائید. اگر مشکلی نداشتید هر بار پس از کندن موها آهک ندیده را در سرکه حل کنید و بمالید و مدتی این کار را تکرار کنید..

سلام و عرض ادب و احترام خدمت شما:

رازهای زندگی: قسمت پنجم

رازهای زندگی: قسمت پنجم

خداوند درمان هر درد را در ساده ترین آن آفریده است. کافی است فکر کنید  LDL کم و HDL‌ بالا باعث از بین بردن چربی های بد بدن می شود.. ولی به همان نسبت سطح سدیم و پتاسیم بدن را بالا میبره و جذب آب توی روده ها زیاد شده و عامل یبوست و خشکی روده و جمع شدن گاز معده و مکافات های شبانه! مخصوصا" اگر دقت کنید تا شب از خونه خاله و عمه میایم خونه.. صاف میریم دستشوئی...ولی هرچی تلاش بی وقفه میکنیم از عنایات بشری خبری نیست! به همین جهت حتما" تاکید میکنم قبل از خواب یک قاشق روغن زیتون و عسل و هر دو روز یک بار غذای تیریت و ملین  (مدل آبگوشتی و اشکنه و کاله جوش و...) بخورید..وگرنه تا 14 فروردین 40 جا میرید آجیل میخورید از ته قضیه دیگه کاملا" بسته میشید و مشکل یبوست آدم رو ول نمیکنه..

سلام به همه دوستان خوبم  سال نو را به تک تک شما عزیزان تبریک و تهنیت عرض میکنم.امیدوارم امسال بتوانیم با دست یافتن به حقایق کامل زندگی با تن سالم و پر نشاط به زندگی قشنگتون ادامه بدهید.

اولش خواستم بیام بگم توی عید مواظب خوردن شیرینی و شکلات باشید ولی بعد دیدم به مصرف آجیلش می ارزه...چون آجیل اگر سالم باشه  به علت داشتن چربی های خوب از جمله

راستی یک موضوع فوق العاده مهم: هرجا شنیدید گفتند آب جوش یا آب گرم با عسل ترکیب کنید...حتما" باید دمای آب زیر 70 درجه سانتیگراد باشه...وگرنه تمام خواص عسل را تبدیل به مواد سمی میکنه! این نکته رو یادتون میمونه؟ به هیچ عنوان از آب با دمای بالای 70 درجه با عسل استفاده نکنید

و یک نکته: ترکیب عسل و سیب بهترین نوع آنتی بیوتیک را میسازد.موقع سرماخوردگی از این ترکیب به مدت سه روز صبح حتما" استفاده کنید!اثر محسوس و جالبی دارد. کره گیاهی کره گیاهی رو از کجاشون درآوردند...ولی هرچی هست (محض اطلاع) امکان نداره کسی بتونه از گیاه کره تهیه کنه...تنها از یکسری از گیاهان مثل کتان و سویا و زیتون و... میشه روغن گرفت که با توجه به نوع امالوئید آن امکان نداره بشه کره از این گیاهان تهیه کرد. این چیزی که به اسم کره گیاهی با ذرت و ادویه دم این پاساژها به خورد خلق الله میدهند همون کره رقیق شده و صنعتی خودمونه که با روغن سویا و .. ترکیب کردند اسمش رو گذاشتند" کره گیاهی" (البته بعضی به اشتباه ادعا میکنند که کره گیاهی را از مارگارین میگیرند که این روغن ترانس آن بالا است و سیستم ایمنی بدن رو شدیدا" تضعیف میکنه و میشه عذر بدتر از گناه)

بریم سراغ یک قضیه مهم که چند وقتی است توی جامعه ما مد شده است! چیزی به نام

دم در اکثر پاساژهای تهرون که میریم ..یه دونه از این گاری سقف دار جدیدا گذاشتند که توی ظرف استیلش کلی ذرت آب پز ریختند و بالای اونجا نوشتند " ذرت با کره گیاهی"

من نمیدونم این اسم

ما هرچی به این دوستان زنگ زدیم ازشون خواستیم یک نمونه کره گیاهی برای ما بیارند! چیزی نصیب ما نشد.

و اما: راجع به چائی:

خبر دارید که هیچکدام از حیوانات توانائی هضم برگ چائی و مشتقات آن را ندارند؟ میدونید که هیچ حیوونی چائی نمیخوره ؟شما اگر برگ چائی را داخل نون بگذارید و به گاو بدهید فورا" آن را تف خواهد کرد. در ضمن یکی از معدود گیاهانی که  هیچ آفتی سراغ آن نمیرود برگ چائی است.

قفصد ندارم اینجا انقلاب کنم و بگم: چائی نخورید و یا چائی مسموم است! قرار نیست بیام اینجا یکدفعه 180 درجه سیستم تغذیه را معکوس  و همه را فراری کنیم.

فقط خواستم بگم: اگر اعتیاد به چائی دارید حداقل روزی 2 دفعه صرف کنید.اونهم با قند کم... در عوض براتون توی مقاله آتی "طب سنتی" روش تهیه 16 نوع چائی عالی که یکی از آنها چائی مورد علاقه حضرت علی (ع) هست رو ذکر میکنم تا ببینید چطور با جایگزینی این 16 نوع چائی وضعیت مزاجی و روحی و عصبی شما در جا بهبود پیدا میکند. (عجله نکنید..قدم به قدم)

و اما جواب سئوالات شما عزیزان:(سعی کردم طوری جواب بدهم که متوجه سئوال هم بشوید)

محیا از مشهد: برای درمان سردردهای ناشی از اعصاب:

نسخه یک : برش های لیمو را بصورت خنک روی سر و پیشانی بگذارید.

نسخه دو: یک قاشق سوپ خوری گل خشک بابونه را در صد گرم آب جوش یک ساعت دم کنید. بعد با فشار شیره بکشید و بعد آب آن را شیرین کرده بنوشید.

در صورتیکه از نسخه های بالا بهبود پیدا نکردید با من تماس بگیرید مزاجتون را با هم بررسی کنیم ببینیم علت سردرد شما از چیست؟

رسول از شیراز: برای جلوگیری از سرطان سینه باید از یک نوع مولکولهای غیر قابل انهدام به نام پروتئاز این هی بی تورز استفاده کرد.(این خودش یک مقاله 400 صفحه ائی باید در موردش نوشت) ولی در کل هشت نوع از این نوع مولکول از گیاهان جدا شده است که سیب زمینی و هویج از این دسته هستند. اجازه بده در سایت طب سنتی راجع به این مسئله یک مقاله جامع خواهم نوشت.بهتون خبر میدم.

مینا از قم: جهت پرمایه کردن شیر در سینه مادران بیست گرم جو پوست کنده را بشوئید و نیم ساعت بجوشانید. پس از سرد شدن با فشار آب آن را صاف کرده و هر وقت میل داشتید بنوشید. اثر فوق العاده فزاینده ائی در وضعیت شیردهی مادر خواهد داشت.

عبدالرضا از تهران: پدر محترم شما پیش من آمدند و برای مشکل فشار خون بالای ایشان و نوع مزاج  از آب زرشک به مدت 7 روز و استفاده از گوشت کبوتر به مدت 3 روز استفاده کردند. برای افراد مسن این بهترین نسخه هستش در ضمن به هیچ عنوان از نمک برای فشار خون بالا استفاده نکنند.

حمید از عسلویه: افرادی که در گرما کار میکنند باید با غذا نمک بیشتری مصرف کنند. زیرا در زمانی که نیاز به سدیم باشد آلدسترون از غدد  فوق کلیوی ترشح میشود و سدیم را در بدن نگه میدارد. زمانی که فشار خون کم باشد تولید آلدسترون زیاد میشود و میزان جمع شدن سدیم زیاد خواهد شد.. به همین جهت اگر مصرف نمک کم باشد سدیم در بدن بالا نمیرود و فشار خون پائین می آید و ماده غذائی وارد بافت ها نمیشود و نتیجه آن خستگی و ضعف و سستی شدید است که خود شما به آن اشاره کردید. مبینا از؟ : برای اینکه بفهمید سم مار یا دیگر خزنده ها در بدن یک نفر اثر کرده یا نه کافیه کمی فلفل بدهید او بجود(یا بخورد) در صورتیکه بیمار طعم تند فلفل را حس نکند متاسفانه سم در بدن ایشان اثر کرده و فقطی از طریق بستن و مکیدن مخل جرح امکان نجاتش هست.

تلفن کانون طب سنتی ایران : 88336487

سلامت باشید