خبرگزاری فارس نوشت:
یک متخصص تغذیه گفت: «اسفناج» به دلیل داشتن پتاسیم برای کسانی که به کارهای فکری اشتغال دارند، مفید است.
مسعود کیمیاگر با بیان این که «اسفناج» منبع غنی ویتامین A ، B3 ، C ، آهن و پتاسیم است و برای کسانی که به کارهای فکری اشتغال دارند به دلیل داشتن فسفر مفید است، گفت: «اسفناج» ملین است و یبوست را برطرف میکند و یکی از سبزی‌های کم کالری است. یک فنجان اسفناج 40 کالری دارد. برای لاغر شدن و وزن کم کردن مفید است.
این متخصص تغذیه اضافه کرد: خوردن «اسفناج» در رفع تشنگی موثر است و موجب پایین آمدن کلسترول خون می‌شود.
کیمیاگر گفت: «اسفناج» برای کسانی که مبتلا به کم‌خونی هستند می‌تواند مفید باشد زیرا تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش می‌دهد.
وی افزود: این سبزی از نظر داشتن ویتامین B3 بسیار غنی است و برای برطرف کردن بیماری پلاگر( بیماری ضعف بدن که با تشنج و اختلال در دستگاه گوارش همراه است) مفید است.
به گزارش مهر ، سردار حمیدرضا حسین آبادی بعداز ظهر چهارشنبه در نخستین همایش ملی «مصرف مواد مخدر بستر ساز نا امنی، چالش ها و راهکارهای پیش روی پلیس» در کرمانشاه اظهار داشت: متاسفانه هم اکنون 10 میلیون نفر از خانواده های معتادین و مصرف کنندگان مواد مخدر در کشور با این موضوع درگیر هستند.
وی با بیان اینکه تغییر الگوی مصرف از مواد مخدر کم خطر به مواد مخدر پر خطر تهدیدی جدی برای جامعه است، گفت: تا دو سال پیش موادی به عنوان کراک در کشور وجود نداشت، اما امروز 23 درصد معتادین را کراکی ها تشکیل می دهند.
سردار حسین آبادی با اشاره به کشفیات مواد مخدر و افزایش کشف کراک در کشور گفت: سال گذشته 80 درصد کشفیات هروئین کشور کراک بود که نشان از تغییر الگوی مصرف در کشور است
به گزارش ایسنا، محققان در انگلیس دریافته‌اند که وقتی به هنگام شب و در تاریکی چراغ روشن شود، این کار می‌تواند سبب فعالیت زیاد سلولهای مرتبط با شکل گیری سرطان شود.
آزمایشات در این زمینه روی موشها در دانشگاه لیسسترو به سرپرستی پروفسور و متخصص ژنتیک چارالامبوس کریاکو انجام گرفته است. در طول این آزمایش گروهی از موشها به مدت یک ساعت در معرض نور قرار گرفتند. سپس این موشها در مقایسه با موشهایی قرار گرفتند که در تاریکی نگه داشته شده بودند.
مقایسه‌ها نشان داد: در موشهایی که در معرض نور بودند، تغییرات در سلولهای مغزی آنها که مسوول ساعت بیولوژیک بدن هستند، ایجاد شد. این ساعت بیولوژیک وظیفه کنترل عملکرد مغز را بر عهده دارد.
دانشمندان می‌گویند: ما معتقدیم هرگونه نور مصنوعی در شب روی ساعت بیولوژیک بدن تاثیرگذار است و این مکانیسم بسیار حساسی است.
هشدار؛ اثر حرارتی تلفن همراه تا عمق سه سانتی‌متری مغز نفوذ میکند
جامعه > سلامت - یک فوق تخصص جراحی گوش گفت: بهتر است صحبت با تلفن همراه کمتر از پنج دقیقه باشد و در حد انتقال پیام از تلفن استفاده شود.
ایسنا نوشت:
نادر صاکی اظهار داشت: امواجی که از تلفن همراه ساطع می‌شود، طیف وسیعی از امواج نامرئی و الکترومغناطیس را در بردارد و در حد امواجی است که از مایکروفر و رادار ساطع می‌شود. وی افزود: قدرت امواج تلفن همراه بین 900 تا 1100 مگاهرتز است و همان گونه که مایکروفر غذا را گرم میکند، تلفن همراه نیز اثر حرارتی دارد و تا عمق سه سانتی‌متری مغز نفوذ میکند.
این فوق تخصص جراحی گوش خاطرنشان کرد: نفوذ این امواج در بزرگسالان از ضخامت استخوانی عبور نمی‌کند ولی در کودکان امواج در قشر مغز نفوذ میکند و استفاده از تلفن همراه برای آنان بسیار خطرناک است.
صاکی افزود: پیامدهای مخرب تلفن همراه درازمدت است و در زمان کوتاه نمایان نمی‌شود. عمده‌ترین اثر قابل مشاهده تلفن همراه حرارت است که در فرد مکالمه کننده پس از مدتی لاله گوش قرمز می‌شود. وی یادآور شد: در مکالمه‌های طولانی مدت بر افراد استرس بیشتری وارد می‌شود که در نهایت خستگی روحی را به همراه دارد.
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز تصریح کرد: اثر دیگری که ممکن است تلفن‌های همراه بر افراد وارد کند و هم اکنون در حال مطالعه است، تغییرات ژنتیکی است که در صورت صحت این فرضیه، فاجعه‌ای در انتظار انسان‌ها است. صاکی گفت: تغییرات احتمالی که امواج الکترو مغناطیس روی سلول‌ها ایجاد میکنند موجب بروز تومور‌های مغزی در درازمدت خواهد شد.
وی خاطرنشان کرد: تلفن‌های بی‌سیم نیز ضرری مشابه تلفن‌های همراه دارند و توصیه می‌شود مکالمه‌های تلفنی با موبایل و بی‌سیم بیش از سه دقیقه به طول نینجامد. این فوق تخصص جراحی گوش یکی از راه‌های کاهش امواج مضر را استفاده از هندزفری ذکر کرد و گفت: گوشی تلفن همراه باید همواره یک متر از بدن فاصله داشته باشد و هنگامی که از تلفن همراه استفاده نمی‌شود، بهتر است آن را خاموش و یا در حالت بدون آنتن قرار داد.
صاکی با بیان این که ایستگاه‌های تقویت موبایل باید دور از منازل مسکونی واقع شوند که گاهی به دلیل تسهیلات مالی افراد اقدام به نصب این ایستگاه‌ها در نزدیکی منازل یا مدارس میکنند، ادامه داد: امواج ایستگاه‌ها تا 200 برابر مضرتر از امواج یک گوشی همراه است.
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اهواز توصیه کرد: کودکان تا سن بلوغ از تلفن همراه استفاده نکنند و پس از آن مکالمات در حد انتقال پیام باشد.